lunes, 23 de noviembre de 2020
CLASE DE EDUCACION FISICA DE 5 Y 6 AÑOS SEMANA 23- 27 DE NOVIEMBRE.
ANTES DE INICIAR ESTA ACTIVIDAD REALIZA UN CALENTAMIENTO CON LOS EJERCICIOS, QUE RECUERDES HABER REALIZADO EN LAS CLASES DE EDUCACION FISICA.
LA ACTIVIDAD CONSISTE EN IR REALIZANDO EL SIGUIENTE CIRCUITO DE ESTACIONES ,REALIZARAS LA ESTACION 1 AL TERMINAR PASAS A LA 2 ,POSTERIORMENTE A LA 3 Y TERMINAS EN LA ESTACION 4 .CADA ESTACION DEBERA ESTAR MARCADA CON UNA CUBETA QUE PUEDES COLOCAR EN DIFERENTES ESPACIOS DONDE VALLAS A REALIZAR LA ACTIVIDAD.
ESTACION 1 CAMINAR DURANTE 1 MINUTO, EL SIGUIENTE MINUTO TROTAR Y EL TERCER MINUTO CORRER DE ACCUERDO CON EL ESPACIO DISPONIBLE .
ESTACION 2 REALIZAR 30 SALTOS CON CUERDA .
ESTACION 3 REALIZA 15 ABDOMINALES .
ESTACION 4 REALIZA EJERCICIOS DE YOGA O DE RELAJACION.
MANDAR LA EVIDENCIA A MI CORREO : issravillasenor@gmail.com GRACIAS QUE TENGAN EXELENTE TARDE.